ATELIERS-RENCONTRES

Connexion à soi par les sens

Ateliers-rencontres

Ces ateliers permettent d’activer ou de réactiver un processus d’alignement à soi ou de le poursuivre dans cette démarche d’équilibre de vie.
Plusieurs possibilités à choix selon le temps à disposition, le type d’activités et le planning personnel.

Stage Ikigaï

En collaboration avec Creapartage

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Définir son ikigaï, c’est définir son équilibre de vie.

Donnez du sens à votre vie en déterminant ce qui vous anime, vous fait vibrer, le temps d’un stage dans un endroit bucolique qui charmera tous vos sens et votre âme. Un espace idéal pour venir découvrir le principe de l’ikigaï et repartir avec une idée des éléments principaux dont vous avez besoin pour vous lever le matin avec joie et enthousiasme.

Séjour holistique pour retrouver un équilibre à travers un atelier ikigaï, accompagné par les vibrations des bols chantants planétaires, de l’écriture intuitive et une exploration créative.

c/o Espace Entre Ciel et Terre – Montavon

Dates : 10 au 12 mai 2023
Inscriptions et informations : jenny@libredoser.ch

Décharge de stress – Retour à soi

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Se reconnecter à soi après une journée intense, reconnaître les émotions vécues et se retrouver dans son corps.

A partir de quelques exercices simples, décharger son corps du stress et revenir à une harmonie corporelle et mentale.

En petit groupe ou en individuel sur demande.

Dates : à venir
Horaire : 18h00 – 19h30
Prix : CHF 45.-/atelier en groupe – CHF 60.-/atelier en individuel
Inscriptions : jenny@libredoser.ch

Exploration créative

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Se connecter à sa créativité dans le sens large du terme… Votre manière d’exprimer ce qu’il y a au plus profond de votre être, avec ou sans mots, sans jugement et en toute simplicité.

Une autre manière de se retrouver, de se détendre, une bulle de calme dans le stress quotidien ambiant.
Un voyage intense de connexion et de découverte de votre intériorité en toute confiance et sécurité.

En petit groupe ou en individuel sur demande.

Ateliers Découverte de soi : à venir
Horaire : 15h00 – 17h30
Prix : CHF 80.-/atelier en groupe
Inscriptions : jenny@libredoser.ch

Méditation sonore par les bols chantants
en collaboration avec Stéphanie – Equilibre de soi

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La vibration des bols chantants planétaires va au plus profond des cellules de notre corps pour transmettre ce que la personne a besoin de recevoir et est prête à recevoir, le temps d’une pause.

Pour un moment de détente en fin de journée, un voyage sonore qui vous fera vivre et ressentir votre corps sans avoir besoin d’y mettre le mental.
Vos émotions vous diront « merci », votre corps sera ressourcé et nourri de l’énergie dont vous avez besoin.
Une expérience sonore qui saura raviver vos sens, vous connecter à votre force vitale.

Dates des méditations sonores : à venir
Prix : CHF 45.-/atelier
Inscriptions : jenny@libredoser.ch

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