Le mouvement

Tout est mouvement, tout est changement, transformation et évolution. Le mouvement du corps amène au mouvement de l’esprit, à un accueil des émotions, à une ouverture des perceptions différentes et à un champ des possibles inenvisageable lorsque tout est cristallisé....

Sortir du stress pour mon équilibre de vie

Le jour où j’ai compris comment je fonctionnais dans ma vie en général, j’ai commencé à faire les bons choix pour mon évolution. Ceux qui me permettent de suivre le bon chemin, celui pour lequel je me suis incarnée. Les signaux que mon corps m’envoie...

Sortir de sa zone de confort

Sortir de sa zone de confort, c’est l’histoire de toute une vie, voire même de plusieurs vies. C’est une histoire sans fin qui nous permet de nous découvrir, de nous réapprendre et d’évoluer. Ce chemin est pavé de rebondissements, de...

Prendre du recul

Prendre du recul sur le quotidien devient toujours plus important dans notre monde actuel. S’arrêter un instant pour observer une situation ou une personne sous une autre perspective, c’est s’autoriser à avancer sur son chemin en toute confiance. Un...

Authenticité vs monde professionnel

Comment rester aligné à son authenticité dans le milieu professionnel ? Comment rester fidèle à ses propres valeurs ? Comment travailler harmonieusement avec des collègues que nous n’avons pas choisis ? Comment ne pas se perdre ? Le monde professionnel dans...