La perte de repères

Durant les transitions de vie, on peut perdre nos repères. Les points d’ancrage qiu nous aident à avancer sur un chemin connu. On ne sait plus à quoi se raccrocher et des peurs peuvent surgir. Ces repères sont aussi le résultat d’une certaine routine...

L’acceptation radicale de la peur

Quand on s’ouvre à plus grand, on a accès à tout son potentiel. On peut dépasser la peur en l’acceptant radicalement en lui faisant face. Ces derniers temps, j’ai été amenée à affronter plusieurs fois ma peur dans des situations professionnelles et...

L’inconnu du quotidien

Ce matin, en me réveillant, j’ai pris conscience qu’on ne sait jamais à l’avance ce que la journée va nous faire vivre. Je connais l’aspect pratique, les rendez-vous pris, les échéances fixées, le programme prévu ou simplement ne rien faire....

Les attentes

Les attentes amènent beaucoup de déception, de tristesse même. Elles mettent une pression sur soi et sur l’autre. De la frustration pour soi lorsque l’interlocuteur ne réagit pas comme on l’espérait. De l’incompréhension pour l’autre...

La vie est difficile. Vraiment ?

Qui a dit que la vie était facile ? Pourquoi toujours associer la vie à de la facilité ? La vie est faite pour apprendre, évoluer, expérimenter, créer, construire selon sa personnalité, son énergie propre, son environnement idéal, son bien-être personnel. Les efforts,...

La perception de la vie

Quand on a une certaine perception de sa vie, il est parfois difficile de prendre du recul pour l’appréhender sous tous ses aspects. On a parfois tendance à se focaliser sur un élément, souvent peu agréable, voire vraiment négatif. Plus on y pense, plus cet...