Les massages ayurvediques apportent une réponse pertinente à différents maux physiques et psychiques selon notre dosha (constitution individuelle). Ils permettent de se reconnecter à soi, de décharger le stress, les tensions et de contribuer à un équilibre de vie harmonieux.
Le massage des points Marma, le traitement des pieds Pada, le massage de la tête Shiroabhyanga ou le grand massage Mahabhyanga, pour n’en citer que quelques-uns, ont tous des vertus spécifiques qui ont pour but d’équilibrer notre santé physique, émotionnelle, mentale et spirituelle.
Pourquoi ayurvediques ? Parce qu’ils ont comme origine la connaissance de la vie, soit l’ayurveda, cette science ancestrale qui nous accompagne durant chaque étape de notre vie, afin de garder l’équilibre selon notre dosha prédominant Vata, Pitta, Kapha. L’ayurveda est une connaissance holistique d’une richesse incroyable. Il nous faudrait plus d’une vie pour la découvrir dans son intégralité.
L’association des huiles végétales aux huiles essentielles permet de cibler les besoins de la personne et d’avoir une action sur plusieurs aspects de sa constitution. Ces huiles sont chauffées à une température adéquate pour le dosha qui a besoin d’être équilibré sur le moment. Elles apportent une détente immédiate dès la première application.
Une des particularités de ces huiles est qu’elles nourrissent l’organisme en profondeur. Lorsque vous les appliquez régulièrement, vous pouvez déjà percevoir un changement de l’aspect de votre peau. Par la suite, c’est un changement interne que vous ressentez en termes d’émotions, de vision de la vie. C’est un équilibre retrouvé dans votre énergie au quotidien.
Chaque massage ayurvedique est conseillé pour des raisons spécifiques qui touchent autant la santé physique que psychique. Ils ont tous une indication qui relève de la santé psycho-émotionnelle. Après une anamnèse précise et une observation de votre constitution, un type de massage est proposé selon les besoins du jour. Par la suite, des conseils thérapeutiques et un plan thérapeutique ayurvediques vous sont proposés selon l’équilibre à trouver à terme.
L’ayurveda est, à plus large échelle, une philosophie de vie qui permet de trouver une connexion entre soi et l’univers. Lorsque nous traversons des périodes de changement qui exigent une adaptation de chaque instant, l’ayurveda répond à nos besoins immédiats. Son efficacité holistique nous accompagne durant ces transitions de vie dans le respect de notre individualité.
Jenny Aude
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