Sortir du stress pour mon équilibre de vie

Le jour où j’ai compris comment je fonctionnais dans ma vie en général, j’ai commencé à faire les bons choix pour mon évolution. Ceux qui me permettent de suivre le bon chemin, celui pour lequel je me suis incarnée. Les signaux que mon corps m’envoie résonnent de manière juste et je peux les écouter au lieu d’essayer de les passer sous silence. Maintenant, plus je vais dans le sens de ce que je ressens et plus mon mental devient mon allié.

Avec un fil rouge composé de PNL, de coaching professionnel et d’hypnose ericksonienne, les outils qui m’ont accompagnée durant ce cheminement ont touché mon être dans son ensemble et m’ont permis de trouver mon équilibre de vie.

Leonardo 3.4.5 et Human Design

Tout d’abord, le profil Leonardo 3.4.5 et le schéma Human Design m’ont apporté des réponses sur mon mode de fonctionnement individuellement et en équipe, au travail et en privé. J’ai compris mes motivations, mes croyances et les valeurs qui m’animaient.

Bols chantants planétaires

D’un point de vue corporel et émotionnel, les vibrations des bols chantants m’ont permis de donner à mon corps les énergies dont il avait besoin pour répondre à mes propres besoins conscients et inconscients. Ils m’ont appris à accueillir les émotions et à booster chaque cellule de mon corps pour m’apporter l’apaisement et l’ancrage nécessaires à mon évolution.

Massages et ayurveda

Ensuite, les massages m’ont amenée à ressentir les tensions dont je n’avais même pas conscience et qui cristallisaient mon corps dans une forme de rigidité physique qui devenait mentale. Ils m’ont permis de relâcher des parties de mon corps ayant ainsi un bénéfice sur tout mon être. L’aspect ayurvédique a amené une dimension encore plus complète et holistique liée à mon mode de fonctionnement, ma physiologie.

Annales akashiques

La lecture des annales akashiques m’a donné des explications sur des schémas récurrents, des croyances et des héritages transgénérationnels qui n’avaient pas de sens pour moi et qui pourtant conditionnaient mon existence et m’empêchaient de vivre ma vie.

Yoga

Le yoga m’a incitée à rester connectée à mon corps, à ma respiration et à mes émotions. Calmer le mental suractif, la pensée en arborescence et cette forme d’hypersensibilité qui me caractérisent.

Lithothérapie et huiles essentielles

Enfin, la connexion à la nature à travers les pierres de lithothérapie et les huiles essentielles m’ont soutenue durant mon processus d’évolution, pour m’encourager, m’apaiser ou m’apporter la confiance nécessaire pour aller au bout de ma découverte personnelle.

J’ai la chance aujourd’hui de proposer tous ces outils à mes clients qui sont à la recherche de leur équilibre de vie. Mon parcours me permet d’amener une autre compréhension à mes accompagnements. Le stress et le burn-out ne sont pas une fatalité. Ils sont aussi là pour nous faire réaliser qu’il est temps de nous respecter et de trouver notre juste place.

Jenny